护眼爱眼，从我做起——主题班会策划与心得体会

随着科技的发展，电子产品在我们的生活中占据了越来越重要的地位，长时间使用电子产品，尤其是过度使用，对眼睛的伤害也日益显现，为了增强同学们的护眼爱眼意识，我们特地策划了一场主题为“护眼爱眼，从我做起”的班会活动，本次班会旨在通过知识讲解、互动游戏、实践操作等方式，让同学们了解眼睛的重要性，掌握保护眼睛的方法，从而形成良好的用眼习惯。

班会策划

1、策划背景

近年来，近视问题在青少年中愈发严重，为了帮助同学们了解近视的危害，提高护眼意识，我们决定以“护眼爱眼”为主题，开展一次班会活动。

2、策划目标

（1）让同学们了解眼睛的结构、功能及保护眼睛的重要性；

（2）掌握正确的用眼习惯和保护眼睛的方法；

（3）通过互动游戏和实践操作，增强同学们的护眼意识。

3、策划内容

（1）开场致辞：由班主任简要介绍班会的主题和目的；

（2）知识讲解：请眼科医生或专业人士为同学们讲解眼睛的结构、功能及保护眼睛的重要性；

（3）互动游戏：通过“谁是卧底”、“看图猜物”等游戏，让同学们在轻松的氛围中了解近视的危害和保护眼睛的方法；

（4）实践操作：请专业人士指导同学们进行眼保健操、调整电脑屏幕亮度等实践操作；

（5）心得分享：鼓励同学们分享自己的护眼经验和心得体会。

班会实施

1、场地布置

为了营造温馨、舒适的氛围，我们特意布置了教室，教室前方悬挂着“护眼爱眼，从我做起”的主题横幅，四周摆放着绿色植物，以缓解同学们的视觉疲劳，我们还准备了多媒体设备，以便专业人士进行知识讲解。

2、活动流程

（1）开场致辞：班主任简要介绍班会的主题和目的；

（2）知识讲解：请眼科医生为同学们讲解眼睛的结构、功能及保护眼睛的重要性；

（3）互动游戏：“谁是卧底”游戏中，同学们需找出关于近视的错误说法；“看图猜物”游戏中，展示与眼睛保护相关的物品，让同学们猜测其用途；

（4）实践操作：请专业人士指导同学们进行眼保健操，并调整电脑屏幕亮度等；

（5）心得分享：鼓励同学们分享自己的护眼经验和心得体会，相互学习、共同进步。

班会效果与反思

1、班会效果

通过本次班会活动，同学们对眼睛的保护有了更深入的了解，他们掌握了正确的用眼习惯和保护眼睛的方法，也明白了近视对生活的影响，通过互动游戏和实践操作，同学们的护眼意识得到了增强。

2、反思与建议

虽然本次班会活动取得了良好的效果，但仍有一些不足之处，在知识讲解环节，由于时间限制，部分内容可能没有讲解得足够详细，建议在未来的活动中增加时间，让专业人士更详细地讲解相关知识，在实践操作环节，部分同学表示对眼保健操的掌握不够熟练，建议在未来的活动中增加眼保健操的练习时间，或提供相关视频供同学们回家练习，还可以通过举办相关的知识竞赛、设立护眼小组等方式，进一步增强同学们的护眼意识。

本次“护眼爱眼，从我做起”主题班会活动圆满结束，通过知识讲解、互动游戏、实践操作等方式，让同学们了解了眼睛的重要性，掌握了保护眼睛的方法，希望同学们能够将所学知识运用到日常生活中，形成良好的用眼习惯，也希望同学们能够互相监督、互相提醒，共同保护我们的眼睛，祝愿同学们都能拥有一双明亮的眼睛，迎接美好的未来！